検査

先月、ギックリ腰になって整形外科でレントゲン撮って貰ったら、なんと動脈硬化が見つかった。今は内科にお世話になってます。血管が石灰化したらもう治らないんだって（泣）流石に治らない病気って言われたら凹んだ。まだ、治りますよって言われた方が希望が持てるのに。LDLコレステロールの数値が3年くらい前からかなり高くて、食事や運動、サプリでって病院行くのを拒否していたらバチが当たりました。

先月からコレステロールの数値を下げる薬と脂質、糖質ゼロに近い食事療法をして頑張ってます。薬のおかげでコレステロール値は基準値内になり、体重も減りました。食生活も180度変わりました。

朝はトコロテン、ヨーグルト、野菜ジュースから始まります（笑）油、砂糖は一切使いません。お菓子の代わりに果物食べるようになりました。一度硬くなった血管は治らないって言われてるけど、動脈硬化は治るって本を出版された先生がいらっしゃる病院をネット検索で見つけ、予約の電話をしました。2月に電話したのですが、6月までいっぱいとか。なんとか6月で空いてる日に予約取れました。それまで薬と食事療法、自己流だけど少しの望みをかけて頑張りまーす！

宮本さんが女の子を見る優しい眼差しが素敵です。